有的白癜风患者由于认识病情并不是很到位，所以说很容易形成耽误，加重身体的负担。那么，在生活中哪些因素会影响到白癜风病情的恢复？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、日常生活中患者不良的生活习惯

防止白癜风的扩散，就要注意做好相关的日常护理，比如要做好个人卫生，合理作息不熬夜；保护皮肤免受损伤，避免接触酚类化合物，如橡胶手套；改掉偏食、厌食的坏习惯，保证每天的营养充足，均衡饮食，禁烟少酒；少吃辛辣刺激性和富含维C的食物的食物。多吃黑色食物，如黑米、黑芝麻等。

2、和患者的身体素质是有关的

一定要注意身体素质的提升，比如要定期的体育锻炼。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增强白癜风患者的身体免疫力，对白癜风的扩散有很好的预防作用，而且对病情的治疗也有很大的好处。如慢跑、打太极拳等都是很好的运动项目。所以患者们对于自身的疾病也不要过于焦虑，适当的锻炼也可以转移注意力，避免精神压力过大。

3、个人的情绪状态

患者们对待疾病要保持乐观的心态。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。所以患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。如果有较大精神压力的话，要注意及时的释放，工作和生活一旦要分开，避免长时间的抑郁情绪为白癜风的扩散提供了机会。

西安白癜风医院温馨提示：白癜风一般在早期扩散是不严重的，而且早期也是治疗的好时机，因此患者一旦发现白癜风的初期症状，就要及早的到医院进行诊断治疗。