患上白癜风的原因复杂多样，包括自身的免疫力低下、体内微量元素缺乏、身体微循环障碍、精神方面的因素、自然环境的因素等。患者在治疗过程中也要做好各方面的日常生活护理，帮助自身的白癜风病情好转。白癜风患者有哪些提高自身免疫的方法？下面西安白癜风医院医生为大家解答。

1、保持积极乐观的心态

对于提高身体的免疫力，保持一个积极乐观的心态至关重要，对于生活中不顺心的事情，要学会自我调节，注意主动地缓解消极情绪，在治疗白斑的过程中注意放松心情，主动配合。一个良好的心态有利于白癜风的治疗。

2、营养健康的饮食习惯

在日常饮食方面要多吃一些营养的食物，如豆制品、蛋、瘦肉、奶制品等。摄取这些食物有助于提高自身的免疫功能，防止病情不断恶化，同时还应增加蔬菜、动物肝脏、干果类等微量元素的摄入量，饮食要清淡、营养均衡、少量多餐。

3、日常中锻炼运动

根据自己感兴趣的运动方式，患者可以坚持做有氧运动，比如慢跑、游泳、广播体操等，每天要坚持半个小时到一个小时的运动时间，日常生活中要保持好的作息习惯。

西安远大白癜风医院是一家专注于白癜风研究、治疗的专业机构，以“科技、精专、实力、诚信”为基准，并以先进的理念、中西医结合的方法、成熟的医疗技术、完善的康复措施专注于各种皮肤病，特别是白癜风的治疗。在皮肤病的诊疗上，医院配备专业的检测设备，聘请经验丰富的皮肤病医生组成远大医师团队，为广大皮肤病患者提供专业、优质、便捷的医疗服务。

西安白癜风医院温馨提示：白癜风患者生活中要保持一个良好的心态，适当的进行体育锻炼，有助于白癜风的病情好转，另外，白癜风患者在冬季要注意保暖，防止冻伤。多食用含有酪氨酸丰富的食物，有利于白癜风的好转。